^_^
Tehnik menghilangkan rasa cinta/sayang yg aq maksud jika pd suatu kasus ada orang yg menderita krn cinta (putus, bertepuk sebelah tangan, tdk dise7i ortu,dll) pokoknya yg membuat cinta jadi penderitaan yg suangat guedh...e and pannnnjang.........
tp kalo yg ok2 aja cinta itu memang harus dipertahankan krn ia adalah "anugrah"
dan bisa membangun ke arah yg konstruktif (married, pacaran yg sehat,dll)
well...
Jika anda tmsk tg pertama td dimana cinta menjadi suatu penderitaan yg sangat besar dan membuat hidupmu kacau well inilah tehniknya...
pertama dan yg paling mendasar!!! yaitu HARUS ADA KESADARAN untuk mengatasi keadaan ini!!! selama blum ada KESADARAN ini.......... (tdk akan berhasil deh)
Ok 1: kita cenderung berusaha utk melupakan si dia
Rumus 1 :jika anda berusaha melupakan si dia maka anda akan semakin teringat sama si dia ( semakin ingin lupa=semakin teringat)
Langkah 1 :Hentikan usaha anda utk "membuang" kenangan ttg si dia!!!
Teori: saat ingatan tentang dia muncul, jangan dilawan! tp juga jangan di tambahi!!! org cenderung nambahi ! ex: pikiran ttg doi muncul lalu kita "menambahi" dengan "berusaha" mengingat saat2 bersama dia, apa yg ia ncul!)
ingatan dan perasaan pd hakekatnya spt ombak: dr tdk ada kmdn muncul, kmdn jd gede lalu mencapai titik tertinggi, lalu PASTI turun!!! segede-gedenya ombak PASTI turun!!! nah sama dg ingatan dan perasaan: pertama ia muncul (ingatan ttg dia+perasaan cinta) jika kita biarkan (tdk ditekan dg cara berusaha melupakan dan tidak kita tambahi dg cr mengait2kan dg ingatan yg lainnya) mk ia pasti akan turun!!! tdk ada orang yg marah selama 24jam non stop! semarah2nya org pasti ada redanya! kemudian ia mrh lagi krn ia "mengingat" lagi! (ada beberapa proses= muncul-puncak tertinggi-turun, mncl lg-pnck-trn,dsb)
yg namanya org lg broken heart pasti teringat si dia dg frekwensi yg tinggi (ini wajar and alamiah=its ok!) artinya ingatan muncul sering sekali (bisa setiap menit tiap jam,dll tergantung keadaan jg) tp setiap ingatan yg muncul ini JANGAN di tambahi! dan JANGAN di tekan! biarkan saja ia muncul! bersikaplah netral... jangan menghakimi perasaan ini ( ex menghakimi:cinta ini hrs kulupakan/ aq sangat mencintainya) ini alamiah.... maka ia akan turun....... walaupun 5 menit kmdn ia muncul lagi...
biarkan lagi... lama2 frekwensinya akan semakin berkurang (dr yg muncul tiap menit mjd per 5 mnt mjd 15 mnt lama2 30 mnt sekali muncul... lama2 1jam 1x lm2 sehari 3x lama2 1minggu 1x...1bln sekali...3bln sekali ..)
yg penting sikap kita saat ingatan+ perasaan muncul harus tepat. jika tepat maka "kesembuhan akan berangsur2 datang.........
Cinta tdk bisa di hilangkan... tetapi bisa dikendalikan............
Kebahagiaan adalan dpt bersama dg org tg di cintai...
tapi ...
Kebahagiaan yg terbesar adl mendapatkan org yg dicintai...
tapi
Kebahagiaan Yg SEJATI adalah Hati yg tdk "terikat" pd org yg dicintai.....
QUESTION TAQ : Zore Rafflesia
ANSWER BY : D'bie Miko
comment From :Facebook
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar